Top articles
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Marrakech - Chichaoua Entrainement en conditions réelles
Ce petit parcours :-) imaginé par Hakim nous a amené à relier Marrakech à Chichaoua soit 65km en conditions réelles. Sac à dos chargés entre 6 et 8kg, 47 degrés à l'ombre, 55 degrés sous le soleil, 60 litres d'eau consommés, 6h30 de course, 1h00 de pause...
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Nos partenaires du MDS.
Il est temps de remercier nos partenaires qui nous on suivi dans cette magnifique aventure. Merci pour l'ensemble de leurs contributions, leurs disponibilités et leurs présences. Nous aurons la chance de les rencontrer durant notre diner de gala qui se...
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Présentation des coureurs
Hakim Bagy, ancien athlète professionnel et actuellement coach sportif. Arrivé du Maroc à l'âge de 19 ans il découvre la course à pieds à Longwy là où il réside toujours. Etonné lui même par ses premières performances Hakim a tout de suite été pris par...
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Retour du marathon de Marrakech
Accompagné par Samuel pour ce grand week-end marocain nous avons participé au marathon de Marrakech et profité de beaucoup de moments de complicité dans cette fantastique ville. Cette course est pour toi Samuel, merci beaucoup pour ta bonne humeur, ta...
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Diner de Gala, dépechez-vous il est encore temps de nous rejoindre.
Repas sur réservation 50,- euros/personne. Contactez-nous. Vous pouvez encore nous retrouver pour notre diner de Gala de ce samedi 14 mai. Nous serons accompagné par Julien STRELZYK durant la soirée et autour d'un bon repas nous aurons le plaisir de vous...
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Nous suivre en direct sur le MDS et nous envoyer vos encouragements.
Pour ce 31e MARATHON DES SABLES qui commence le 10 avril 2016 vous allez pouvoir nous suivre en temps réel sur la globalité de l'épreuve. Pour nous géolocaliser durant la course c'est par ici : Nos Dossards. Hakim 44 - Laurent 45 - Claude...
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Trail des villes Royales - 51km
Patrice à participé au premier trail Versailles-Rambouillet de 51 kilomètres qui à relié les châteaux de Versailles à Rambouillet en empruntant les chemins forestiers. Après une "petite" sortie de 4 heures le samedi avec le sac du marathon des sables...
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Un Pass sensation au Parc Aventure Pays des Lacs à gagner
Notre partenaire Rêves d'intérieur offre une entrée au parc Aventure Pays des Lacs. Cette entrée est composée d'un pass sensation, un accès au "Tyrolcable", un saut à l'élastique et un petit menu sandwich. Le tirage au sort aura lieu le 15 décembre alors...
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Trail Uewersauer 2015 - 53KM - 1800 D+
Nous avons participé au Trail Uewersauer à Luxembourg, 52km avec un dénivelé positif de 2000m. Cette épreuve se déroule dans le nord du Luxembourg autour du village de Heiderscheid. Le parcours offre des vues panoramiques magnifiques et emprunte chemins...
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Länner Trail - 25km - 550D+
Nous avons participé au Länner Trail se déroulant dans le nord de Luxembourg dans la vallée de l'Our. Sur 25km nous avons traversé 3 pays (Luxembourg, Belgique et Allemagne) en empruntant le parc naturel. Au général Hakim termine à la 4ième place et Laurent...
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Entrainement de 6 heures avec l'équipement MDS.
Voici la dernière sortie "très" longue de l'entrainement, 6 heures dans la forêt et la campagne luxembourgeoise avec une dizaine de kilos dans les sacs à dos plus 2 litres d'eau et quelques barres énergétiques. Toujours avec le sourire, c'est bon signe...
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Notre projet
Plus qu'une course cette aventure est la rencontre de 4 coureurs devenus amis. Nous partageons tous les quatre la même passion pour la course à pieds et nous nous sommes rendus compte que nous avions tous l'envie de contribuer à notre façon à une cause...
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Nous suivre durant le MDS
A chaque check-point sera installé un système de détection qui est soit un tapis soit un radar. Chacun des concurrents possèdent un identifiant (TAG) qui est alors enregistré sur un ordinateur local avec l’heure de passage, puis transmis par satellite...
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Le gagnant du tirage au sort est...
Voila c'est l'heure de vous annoncer le nom du gagnant de notre cinquième tirage au sort organisé en partenariat avec le magasin Rêves d'intérieur situé à Marly. Il s'agit de Sébastien qui sera contacté personnellement pour disposer de son cadeau. Nous...
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Les repas du MDS, nos menus.
Les menus sont établis pour notre marathon des sables, enfin n'entendez pas menu comme dans un restaurant :-). Nous avons composé les repas de la journée avec du lyophilisé, des barres de céréales et des boissons énergisantes. L'accent à été mis sur le...
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Le gagnant du tirage au sort est....
Voila c'est l'heure de vous annoncer le nom du gagnant de notre troisième tirage au sort organisé en partenariat avec le magasin Rêves d'intérieur situé à Marly. Il s'agit d'Emilie qui sera contactée personnellement pour venir retirer son cadeau. Nous...
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Entretien avec Christophe Jacquet
Nous avons rencontré Christophe Jacquet afin de bénéficier de précieux conseils pour le Marathon Des Sables et de partager sa solide expérience. Hakim Bagy Team : Bonjour Christophe, merci pour ta disponibilité et pour cet entretien. Tes conseils sont...
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Les gagnants du tirage au sort sont...
Voila c'est l'heure de vous annoncer le nom de nos gagnants de notre quatrième tirage au sort organisé en partenariat avec le magasin Rêves d'intérieur situé à Marly. Il s'agit de Fanny et Anthony qui seront contactés personnellement pour disposer de...
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Le gagnant du tirage au sort est...
C'est l'heure de vous annoncer le nom du gagnant de notre deuxième tirage au sort organisé en partenariat avec le magasin Rêves d'intérieur situé à Marly. Il s'agit de Nicolas qui sera contacté personnellement pour venir retirer son cadeau. Nous tenons...
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Le MDS en chiffres, wouah !!!!
130 bénévoles pour l’encadrement course, 450 personnes pour l’encadrement général, 120 000 litres d’eau en bouteilles, 300 tentes berbères et sahariennes, 120 véhicules 4x4 et camions, 2 hélicoptères “Ecureuil” et 1 avion “Cessna”, 8 avions de ligne “spécial...
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Le matériel obligatoire pour le MDS
Chaque concurrent doit prévoir son équipement pour l'ensemble de l'épreuve, l'équipement obligatoire est composé de trois parties. Nourriture : Un minimum de 14 000 Kcalories soit 2 000 Kcalories/jour de course. Matériel : 1 sac de couchage 1 lampe frontale...
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Le Gagnant du tirage au sort est....
C'est l'heure de vous annoncer le nom du gagnant de notre premier tirage au sort organisé en partenariat avec le magasin Rêves d'intérieur situé à Marly. Il s'agit de Victoire qui sera contactée personnellement pour venir retirer son cadeau. Nous tenons...
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La nourriture durant le MDS
La nourriture doit être prévue depuis le 1er jour de course jusqu’à la dernière étape. Les aliments lyophilisés sont recommandés. Il est nécessaire de disposer de 3 000 à 4 000 par jour sous forme lyophilisée. La nourriture est à sélectionner soigneusement....
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Parcours : Beauté Brute
Un parcours de toute beauté, mais aussi un parcours relevé, qui ne s’offrira sous son meilleur jour qu’aux coureurs préparés efficacement. La direction de course a promis le parcours le plus long depuis la création du MARATHON DES SABLES : 257 km en cinq...
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Notre projet sur "Juste avant de Zapper"
Vous pouvez revoir notre participation dans l'émission "Juste avant de Zapper" sur Mirabelle TV concernant notre participation au Marathon des Sables et notre projet. https://www.dropbox.com/s/6h14568zxvec563/HBT%20Mirabelle%20TV.mp4?dl=0 Merci à Mirabelle...